Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Házi praktikák.fortályok 9

2008.02.07

SZÉPSÉGÁPOLÁS

 

 

ARCPAKOLÁS

 

- Általában a bőr élénkítésére, nyugtatására, táplálására szolgálnak.

Szükséges: háziszer, gyümölcs, gyógyfüvek stb., mint pakolásalap

Sűrítőanyag: hintőpor, liszt stb.

Hígítóanyag: más háziszer vagy tea.

Az alapanyaghoz annyi segédanyagot kell keverni, hogy könnyen kenhető, híg

rántás sűrűségű legyen. A pakolások hatóideje általában 20-30 perc. Bő, langyos vízzel mosandók le.

E könyvben ilyen arcpakolások találhatók: Almapakolás, Banánpakolás,

Burgonyapakolás, Dinnyepakolás,

Eperpakolás, Kékszilvalé-borogatás,

Majonézpakolás, Meggypakolás,

Őszibarack-pakolás,

Paradicsompakolás, Pórusösszehúzó

pakolás, Ribizlipakolás,

Salátapakolás, Sárgabarack-pakolás,

Sárgarépa-pakolás, Sóskapakolás,

Spenótpakolás.

 

 

ALMAPAKOLÁS

 

- Szükséges: a meghámozott gyümölcs húsa lereszelve, hozzá: búzacsírát vagy főtt burgonyát lehet keverni sűrítőnek, hígítani tejszínnel ajánlatos.

Nyugtat, táplál, mindenféle bőrtípusra alkalmazható.

 

 

ARCGŐZFÜRDŐ

 

- Szükséges: 2 liter víz, 3 literes fazék fedővel, 2 kanál kamillavirág, 1 kanál

édes kömény, 3 kanál rozmaring, frottírlepedő.

10-15 perces gőzölés szükséges a mitesszerek tisztítása előtt. 3-5 perces

élénkítő hatású arcgőzfürdő.

 

 

ARCFESTÉS

 

- Szükséges: Sminkbázis: bőrápoló krém, tonik, ampulla vagy habkozmetikum.

Alapozók: több színben, krém, púder vagy kompakt formában, vagy színezett

hidratáló krém, arcfesték, arcpír, púder.

Szükséges eszközök: papír zsebkendő vagy kleenex kendő, vizes szivacs, ecsetek, vatta, púderpamacs, jól világított helyiség, tükör.

Az arcfestéket soha ne tegye "lázrózsának". Satírozza el a szem alá, a

halántékra és a fül felé.

 

 

ARCFORMA MEGVÁLTOZTATÁSA

 

- Szükséges: a bőr színével megegyező alapozó, a bőr színénél sötétebb alapozó, a bőr színénél világosabb alapozó.

A sötét szín kiemel, a világos tompít.

 

 

ÁRPA ÉS JÉGÁRPA

 

- A szemhéjszél mirigyeinek gyulladása.

Kezelhető: kamillateás borogatással, tetrán szemkenőccsel, súlyos esetben

szemészeti beavatkozás szükséges.

 

 

BANÁNPAKOLÁS

 

- Szükséges: összetörve a gyümölcs húsa, joghurt, tejföl.

A faggyútermelést normalizálja, táplál, hidratál.

 

 

BOROTVÁLKOZÁS

 

- tízparancsolata:

1. Tilos szárazon borotválkozni!

2. A szappanozás puhítja a szálakat, de szárítja a bőrt!

3. A borotvapamacs puha és jól fertőtlenített legyen!

4. Mindenki csak a saját borotva-felszerelését használja!

5. Száraz bőrűek a borotválkozás előtt 1/2 órával zsíros krémmel kenjék át a

bőrüket!

6. Érzékeny bőrűek borotvakrémet vagy borotvahabot használjanak!

7. A villanyborotva jobb hatásfokkal működik, ha after shave-vel keményíti meg

előre a szőrzetet.

8. Közvetlenül borotválkozás után fertőtlenítse a bőrét (arcszesz, tonik,

hintőpor)!

9. Az arcbőr táplálására a férfiak is gondoljanak!

10. A borotválkozás egyik fázisa mindig a hideg vizes mosás, a bőr paskolása,

edzése legyen.

 

 

BŐRKEMÉNYEDÉS

 

- Kezelhető: áztatással, lereszeléssel, lekaparással, káliszappanos oldattal,

puhító krémmel.

Szükséges:

fehér viasz       5 g

gyapjúzsír        8 g

koleszterin       2 g

  édesmandula-olaj 20 g

szalicilsav       3 g

víz                   15 g

 

 

BŐRRADÍR

 

- Házilag is készíthető.

Szükséges: élesztő, búzakorpa, tej.

A pépet száradás után puha ronggyal vagy szivaccsal kell ledörzsölni.

 

 

BURGONYAPAKOLÁSOK

 

- Szükséges: 2 db megfőzött, hámozott burgonya villával összetörve, 2 kanál

tejszín vagy tejföl.

Gyulladáscsökkentő, nyugtató.

Szükséges: 2 db nyersen meghámozott és lereszelt burgonya, 1 tojás sárgája,

pici méz.

Bőrtápláló, simító, nyugtató.

 

 

BÜTYÖK

 

- Ajánlatos: gyógycipő, -betét viselése, bütyökvédő (Sholl's), fájdalomcsillapító

kenőcs (Lidocain), műtéti megoldás.

 

 

DAGADT SZEM

 

- Szükséges: borvíz vagy langyos kamillatea.

Borvízzel vagy langyos kamillával átitatott vattával borogatjuk a szemünket.

Szükséges: 1 db nyersen lereszelt burgonya, 1 kávéskanál méz, 2 kávéskanál

tejföl.

Összekeverve pakolásként a szemre helyezzük, fél óráig rajta hagyjuk, majd

lemossuk. Ajánlatos e műveleteket sötét szobában, fekve végezni.

 

 

DINNYEPAKOLÁS

 

- Szükséges: a gyümölcs pépesített húsa, tejföl.

Hidratál, frissít, táplál.

 

 

EPERPAKOLÁS

 

- Szükséges: friss, jól mosott gyümölcs áttört leve vagy zúzott húsa, félzsíros

krém vagy szójaliszt aszerint, hogy száraz vagy zsíros bőrre

alkalmazzuk.

Allergiás bőr nem tűri!

Erősen korpás, száraz, viszkető fejbőrre ajánlható.

 

 

ÉRDES BŐR

 

- Általában a felkaron és a comb külső felén jelenik meg.

Kezelhető: fürdetéssel.

Szükséges: forró víz, glicerin.

Kezelhető: koptatással.

Szükséges: meleg édesmandula-olaj.

10-10 perces áztatás után koptatás.

Szükséges: horzsakő, durva szivacs vagy kefe, mandulakorpa, márványpor egyenlő arányú keverése.

Kezelhető: puhítással.

Szükséges: Richtofit gyógynövénykrém, testápoló balzsam.

 

 

ÉRDES, REPEDEZETT KÉZ

 

- bőrének edzésére

Szükséges: langyos sós vizes fürdetés, uborkalével vagy íróval való

bedörzsölés, kézmosás után alapos leszárítás, kézbalzsam használata.

 

 

ÉRZÉKENY BŐR

 

- ápolása

Szükséges: a tisztításhoz: kamillatea vagy azulénes arcvíz, arctej.

Szükséges: a tápláláshoz: krémek az alapbőrtípus szerint.

Langyos borogatások (kamillatea, borvíz stb.)

Szükséges: a pakoláshoz: főtt és nyers burgonya, szilva, káposzta, alma,

búzacsíra, tejszín, tej, disznózsír, olívaolaj.

 

 

FAGYDAGANAT

 

- házi kezelés.

Szükséges: hideg-meleg váltakozó fürdetés, fagykenőcs bedörzsölése, kényelmes, meleg lábbeli, napoztatás vagy kvarc.

Orvosi kezelés: rövidhullám. Röntgen sugárkezelés.

 

 

FESTÉKHIÁNYOS BŐR

 

- Kezelése orvosi feladat.

Kendőzéséhez szükséges: a bőr alapszínével megegyező korrektor, fixálópúder, nagyítótükör, jó világítás, sok türelem.

 

 

FÉNYVÉDELEM

 

- Fényvédelemre szorulnak az érzékeny, fehér bőrűek.

Ajánlható: napfürdőzés árnyas helyen, kalap vagy napernyő, fényvédő faktorral készült naptejek, (Fabulon) porpúder használata.

Fényvédő pakolás:

Szükséges: kininbiszulfát, glicerin, víz.

Fényvédő krém: vadgesztenye-kivonatot tartalmazó nappali krém, vagy cold krém, vagy "Akromin" krém.

 

 

FOGÁPOLÁSI JÓTANÁCSOK

 

- - A fogkefe sörtéje se puha, se túl kemény ne legyen.

- A fogkefe szőre ne legyen éles műanyag.

- Fogkeféjét hetente áztassa, fertőtlenítse Neomagnol-oldatba.

- A fogkefét és a fogpoharat minden használat után alaposan kimosva, jól

szellőző helyen kell tárolni.

- Fogait elől-hátul jól kefélje át, vízszintes és függőleges irányban.

- Az alma rágása edzi a foghúst.

- Ne fogyasszon sok édességet, cukorkát!

- A munka nélkül maradt, keveset rágó fogak gyorsan kihullanak.

- A nikotinos fogakat hetente kefélje át szódabikarbónával.

- A rágógumi, édesség többet árt, mint használ.

- A tejfogakat is éppúgy ápolni kell, mint a végleges fogazatot.

- A protézis alatt gyorsan romló ételmaradék sok fertőzés alapja.

 

 

FOGFEHÉRÍTÉS

 

- Nikotinos fogakra.

Szükséges: iszapolt krétapor, 3 %-os hidrogén-peroxid oldat.

Pépjével naponta 5 percig kefélgetjük a fogakat.

 

 

FOGKŐ, NYÁLKŐ

 

- 1. Leoldása egészséges fogakról:

Szükséges: citromlé, szódabikarbóna.

Fogmosáshoz.

2. Leoldás műfogakról:

Szükséges: műfogsortisztító pasztilla, langyos víz.

Hetenkénti áztatás. Csak külsőleg alkalmazható!

 

 

FOGSZÚVASODÁS

 

- Alkati hajlam vagy elhanyagolás.

Kezelhető: minden étkezés után szájmosás, naponta kétszer alapos fogmosás, sok és alapos rágás, fogíny-masszázs.

Szükséges: mirhatinktúra, Elmex-zselé.

Szájzuhany.

Szükséges: speciális zuhanyozófej, langyos víz.

 

 

FÜLBEVALÓ, KLIPSZ

 

- Alatta a bőr kipirul, viszket, kisebesedik.

Oka lehet: tisztátalanság, krómallergia, ekcéma.

Kezelhető: fertőtlenítő, tisztító szesszel, Clorocid kenőccsel vagy orvosi

javaslatra más gyógyszerrel.

 

 

GYÓGYNÖVÉNYEK

 

- Regeneráló, hámosító hatású:

Szükséges: feketenadálytő, orbáncfű.

Főzete: borogatásra, letörlésre, pakolásba.

Hajhullásra ajánlható:

Szükséges: csalán, apróbojtorján, nyírfa, nyárfa, vadgesztenye.

Tea hajöblítéshez.

Zsíros hajra ajánlható:

Szükséges: citromfű, csalán, bojtorján, fűzfa.

Tea hajöblítéshez.

Korpásodásra ajánlható:

Szükséges: galagonya, kakukkfű.

Tea bedörzsöléshez.

 

 

HAJFESTÉS

 

- Szükséges: Hajfesték (keverése a használati utasítás szerint), ecset

(felkenéshez), szivacs (hajszéle lemosásához), öblítő-fixáló oldat.

Csak az utánnőtt csíkra kell kenni.

 

 

HAJHULLÁS

 

- Csak akkor káros, ha több napi 100 szálnál.

Okai: öröklött hajlam, zsíros fejbőr, gyógyszerek, betegség stb.

Külsőleg csak a kozmetikai jellegű - időleges hajhullás kezelhető.

Szükséges: hajszesz (vérbőségfokozó és hajnövést serkentő készítmény)

(Pl. Bánfi-hajszesz, Patientia), türelmes masszírozgatás, kitartó

kezelés.

 

 

HAJMOSÁSI PRAKTIKÁK

 

- Hajmosás előtt mindig alaposan fésüljük ki a hajat.

- Ha nagyon poros, homokos a haj, jó ha mosás előtt kiöblítjük.

- Zsíros hajra sem jó a sampont töményen a hajra önteni, száraz hajra pedig

egyenesen tilos!

- Mindig kétszer mossuk, háromszor öblítsük a hajat.

- A legkócoltabb haj is könnyen kibontható a hajbalzsammal, vagy ecetes öblítés után.

- A forró levegővel történő szárítás nem tesz jót a hajszálaknak.

- A haj, minél többször mossák, annál jobban zsírosodik.

 

 

HAJSZÍNEZÉS

 

- Szükséges: hajszínező (hatóidő a használati utasítás szerint), öblítő-fixáló

(híg ecetes oldat).

A hajszínezés minden hajmosásnál ismétlendő.

 

 

HÓNALJIZZADÁS

 

- Szükséges: dezodoráló (szappan, hintőpor, spray, stift), izzadásgátló krém,

folyadék (Alumol, Rollon, Exodoz).

Csökkenthetjük a hónaljizzadást a fenti szerek alkalmazásával, esetleg

szőrtelenítéssel is.

A bűzös és színes izzadással orvoshoz kell fordulni!

 

 

KARIKÁS SZEMEK

 

- Szükséges: szemfürdő, hosszú, pihentető alvás.

A fáradt, karikás szemek legjobb gyógyszere az alvás. Esetenként kendőzéssel, korrektorral palástolható.

 

 

KENDŐZÉS

 

- Szükséges: korrektor vagy alapozó (a bőrnél világosabb színű).

Májfolt, szeplő, heg, var eltüntetésére alkalmas.

Helyileg alkalmazandó, óvatosan satírozva.

 

 

KÉKSZILVALÉ-BOROGATÁS

 

- Szükséges: frissen készült gyümölcslé, puha rongy, vatta.

Gyulladáscsökkentő, tápláló.

 

 

KÉZÁPOLÁS

 

- Szükséges: kézápoló krém vagy balzsam.

Bőrtápláló olaj, rá cérna kesztyű (éjszakára); szilikonolajos kézvédő krém

(munka előtt alkalmazva); 70 g langyos víz, 30 g glicerin, 10 csepp citromlé

(kézfürdőnek).

Az ápolt kéz titka a krémek, balzsamok rendszeres használata. Munkavégzéshez, házi munkához használjunk gumikesztyűt.

 

 

KÉZFOLTOK

 

- tisztítás, eltávolítás

Nikotinfolt

Szükséges: 3%-os hidrogén-peroxid vagy citromsav alkoholos oldata vagy

szappanszesz.

Gyümölcsfolt

Szükséges: citromsavoldat vagy tej és citromlé keveréke.

Tintafolt

Szükséges: citromsavoldat vagy hypó vagy citromlé.

Festékfolt

Szükséges: hígító, oldószer, vagy terpentin, vagy benzin, vagy aceton, vagy

szappanszesz, vagy paszta + borkősav (olajfoltra), vagy

nátrium-tioszulfát oldat (Jódtinktúra foltjára).

Pigmentfoltok

Eltávolítása csak mélyhám leszárítással lehetséges. Forduljunk orvoshoz!

Halványításukhoz szükséges: citromlé, lereszelt feketeretek leve, lereszelt

torma leve.

 

 

KÉZ IZZADÁSA

 

- Szükséges: langyos, sós vizes áztatás, alumíniumklorid-tartalmú ecsetelő,

dezodoráló szappan, "Alumol" kenőcs, gyógyszeres kezelés.

A fenti szerek rendszeres alkalmazásával csökkenthető.

A kéz izzadása általában idegrendszeri eredetű.

 

 

KÉZVÖRÖSSÉG

 

- Szükséges: váltakozó hideg-meleg kézfürdő (Sárvári fürdőkristállyal),

kézbalzsamos masszázs.

Camea kézfinomító bemasszírozva, langyos, kamillateás borogatás.

Főtt burgonyát még melegen langyos tejjel péppé keverni és a kezet 1/2 óráig e

masszában tartani. Szükséges hetente meleg olajjal átitatni a bőrt (étolaj vagy

édesmandula-olaj).

A kézvörösség megakadályozására minden kézmosás után krémezzük be újra

kezünket.

Ajánlatos még a vérkeringés fokozására a kéztorna.

 

 

KOPASZSÁG

 

- Az elhalt hajszálak csak átültetéssel (műtéttel) pótolhatók.

Tippek a kopaszodás elleni küzdelemhez:

- Hetenként egyszer mosson hajat.

- Fejbőrmasszázs naponta (hajszesszel vagy Diana sósborszesszel).

- Vigyázzon, hogy ne fázzon meg és ne izzadjon meg a fejbőre.

 

 

KÖRÖMBENÖVÉS

 

- Szükséges: hosszabb áztatás, pedikűrfelszerelés, fájdalomcsillapító kenőcs vagy spray (Lidocain), vérzéscsillapító stift, tampon.

Otthoni kezelésnél ajánljuk, hogy a köröm elvékonyítása után emeljük ki a

benőtt részt.

 

 

KÖRÖMLAKKOZÁSI PRAKTIKÁK

 

- Szebben, vékonyabban kenhető a lakk, ha meleg vízfürdőn picit felmelegítjük.

- Az első réteg a színtelen körömerősítő lakkréteg legyen.

- A színes lakkot két rétegben tegyük fel, de csak alapos száradás után

ismételjük.

- A lakkréteg száradását nem lehet melegítéssel gyorsítani, csak

"szellőztetéssel".

- Tartósabb lesz a lakkozás, ha - a teljes száradás után - hideg vízben edződik

meg a lakkréteg.

- A körömlakk színe mindig a szájrúzs színével harmonizáljon.

- A beszáradt lakkot soha ne acetonnal, hanem színtelen lakkal hígítsuk!

 

 

KÖRÖMRÁGÁS

 

- Szükséges: tárnicsgyökérből főzött erős tea vagy 10 %-os acetonos kininoldat.

Az oldattal ecseteljük körmünket. Ha valakit e keserű íz sem rettent vissza a

körömrágástól, az reménytelen eset.

 

 

KVARCOLÁS

 

- Szükséges: kvarclámpa, védőszemüveg.

Praktikus tanácsok:

- Tisztítsuk meg a fényt adó csövet és a fényvisszaverő felületet alkoholos

vattával. Nagyobb lesz a készülék hatásfoka.

- A kvarcolandó bőrfelület teljesen tiszta legyen!

- Gondosan ügyeljünk az idő és a távolság betartására.

- Maximális kvarcolási idő 15 perc.

Kvarcfénykezelés javasolt:

- zsíros, pattanásos bőrre,

- korpás hajra, hajhullásra,

- sömörre, érdes bőrre,

- hámlasztásra, barnulásra,

- D-vitamin-hiányra.

A kezelés tilos:

- bőr- és más betegségek esetén,

- szőrnövési hajlamnál.

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

timea1988@freemail.hu

(timikee, 2011.03.02 12:52)

Sziasztok.valaki tud nekem segiteni?az egész háttam tiszta szeplös mi lehet rá jó?nagyon rossz igy élni vele.elöre is köszöm válaszotokat.

kisaranyos_szandika@hotmail.com

(sta, 2010.11.25 23:43)

inkább ne használd a kvarc lámpát!!! helyette menny el szoliba... hidd el tapasztalatbl mondom 1 percet voltam elötte ugy h csukott szemmel elég nagy távolságra... és mindkét szemembe szaruhártya gyulladéás lett ... és feldagadt az arcom.... kurva fájdalmas volt!!!!

Tiszaörs fő út.61

(Jakab regina, 2010.10.26 13:07)

JÓK AZ ÖTLETEK NAGYON TETSZIK

emszi79@citromail.hu

(Emőke, 2010.09.09 13:14)

Sziasztok!
Valaki meg tudná mondani a kvarcolással kapcsolatban,hogy maximum milyen közel lehet ülni a lámpához?Vagy pontosan milyen távolságra kell.És hogy lehet-e használni bronzosító olajokat,stb...csak mert mindenhol azt írják,hogy tiszta bőrrel kell elé ülni.Válaszaitokat előre is köszönöm.

edelény

(mari, 2010.04.03 23:01)

majfoltrolsemitnemérteklesicsredesenirva